کاربرد کمربند طبی در درمان دیسک کمر چیست؟

کاربرد کمر بند طبی در درملن دیسک کمر

دیسک کمر که به آن دیسک برآمده یا دیسک پاره شده یا دیسک بیرون زده نیز گفته می‌شود، یکی از مشکلات ستون فقرات است که ممکن است در هر جایی از ستون فقرات ایجاد شود؛ اما اغلب در ناحیه کمر رخ می‌دهد. برای این وضعیت، درمان‌های اثربخش بسیاری وجود دارد که در بین آن‌ها استفاده از کمربند طبی بهترین درمان است.

دیسک برآمده، معمولاً نتیجه افزایش سن است. ممکن است شما هیچ کار اشتباهی نکرده باشید و این فرایند طبیعی با افزایش سن آغاز شود. در نتیجه این فرآیند، آب موجود در دیسک کاهش پیدا کرده و آن را کمتر از قبل انعطاف پذیر می‌کند و در نتیجه باعث درد کمر، به خصوص در ناحیه پایینی کمر می‌شود.

درمان‌های خاصی برای دیسک فتق وجود دارند که باید درباره آن با پزشک مشورت کنید. دیسک برآمده وضعیت پیچیده‌ای نیست و ممکن است نیاز به عمل جراحی نداشته باشد. فقط لازم است بهترین کمربند طبی را انتخاب کرده و بپوشید تا به کاهش درد کمک کرده و بهبودی شما را فراهم نماید. با این وجود به شما توصیه می‌شود برای درمان صحیح و کامل، به پزشک مراجعه کنید و اطمینان داشته باشید برای درمان، به کمربند طبی نیاز خواهید داشت. می‌گوییم به پزشک مراجعه کنید، زیرا در برخی موارد ممکن است دیسک برآمده آنقدر شدید باشد که به عمل جراحی نیاز داشته باشد. خصوصاً برای بیمارانی که در راه رفتن و ضعف عضلات و کنترل مثانه مشکل پیدا کرده‌اند.

چگونه می‌توانیم بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر را انتخاب کنیم؟


بهترین کمر بند طبی درمان دیسک کمر

عوامل مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند یک کمربند طبی مناسب دیسک فتق کمر باشد. در اینجا کمربندهای طبی مورد بررسی قرار گرفته و همه آن‌ها باید خصوصیاتی که در ادامه می‌آید را داشته باشند:

راحتی

هرگز نباید در حالی که با درد کمر دست و پنجه نرم می‌کنید، به دنبال چیزی بروید که باعث عدم راحتی شما شود. انتخاب کمربند طبی ساخته شده با مواد نرم و دارای منافذ جهت عبور هوا که می‌تواند گرما و رطوبت اضافی را از بین ببرد، بسیار مهم است. کمربندهای طبی ساخته شده از موادی مانند نئوپرن، خوب هستند و باعث سوزش پوست یا بثورات پوستی نمی‌شوند.

وجود تسمه‌های قابل تنظیم، همچنین باعث می‌شود شما بتوانید کمربند طبی را با بدن خود تنظیم کنید. بنابراین باید ویژگی‌های ارگونومیک و قابلیت تغییر و تنظیم با بدن خود را در اولویت قرار دهید. این همان چیزی است که باعث راحتی شما در هنگام پوشیدن کمربند طبی می‌شود.

 قدرت استحکام و دوام

طراحی کمربند طبی باید بررسی شود تا اطمینان حاصل شود که قدرت کافی برای پشتیبانی و محافظت از کمر را دارد. تمام  کمربندهای طبی بررسی شده، قوی و بادوام هستند. آن‌ها همچنین قابل شستشو می‌باشند تا امکان استفاده مجدد از آن‌ها وجود داشته باشد.

بررسی مشتریان

آنچه که خریداران درباره یک محصول می‌گویند، صرف نظر از آنچه که تولید کننده درباره محصول می‌گوید، اهمیت دارد. این بهترین ایده را به شما می‌دهد که کدام کمربند طبی مناسب‌تر است.

مزایای کمربند طبی


مزایای کمر بند طبی

صفحات جلویی و پشتی، حداکثر پشتیبانی را فراهم کنند

ترکیب صفحات جلویی (قدامی) و پشتی (خلفی)، فشرده سازی بهینه و ثبات لازم را فراهم می‌کند که این امر با جابجایی و انتقال مقداری از وزن بار به شکم و بهبود وضعیت حمل، فشار روی ستون فقرات شما را کاهش می‌دهد. اتصالات کمربند طبی از پلاستیک سبک و کاربردی و مقاوم در برابر ضربه و گرما ساخته شده‌اند.

کمربند‌های طبی متناسب با آناتومی پزشکی طراحی شده‌اند و در نتیجه از انحناهای طبیعی ستون فقرات شما، برای قرار گرفتن در یک تناسب راحت، پشتیبانی می‌کنند و بسته به سطح فشرده سازی مورد نظر یا فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید، ممکن است کمر شما به پشتیبانی بیشتر یا کمتر نیاز داشته باشد.

مواد راحت و دارای قابلیت تنفس

یک کمربند طبی دارای قابلیت کشسانی خوب برای کاهش درد بخش پایینی کمر، از یک ماده نرم و دارای قابلیت تنفس تشکیل شده است. دیگر لازم نیست درباره ساییدگی سطح پوست یا تحریک و التهاب پوستی نگران نباشید؛ زیرا کمربند طبی به راحتی و بدون ایجاد اصطکاک روی پوست شما قرار می‌گیرد. با توجه به سبکی وزن مواد، بسته به ترجیح خود می‌توانید کمربند طبی را روی لباس یا زیر آن بپوشید.

کاربرد آسان

فرایند استفاده از کمربند کاهش فشار روی بخش پایینی کمر، نسبتاً ساده است. با این حال، برای داشتن بهترین و راحت‌ترین کارکرد و تناسب، ممکن است ، بخواهید خصوصا بار اول از فرد دیگری درخواست کنید تا در پوشیدن آن به شما کمک کند. اگر قدرت بالاتنه محدودی دارید یا مبتلا به آرتریت هستید، اطمینان حاصل کنید که حتماً از حلقه‌های دستی مناسبی استفاده کنید. نوارهای آلاستیک دارای کشش دو برابر، به راحتی به شما کمک می‌کنند تا به وضعیت بی‌خطر و تناسب سفارشی مخصوص خود برسید. محصور کننده‌ها در جلوی کمربند طبی قرار گرفته‌اند و بنابراین نیازی نیست درباره پیچش یا چرخیدنی که ممکن است به کمر شما آسیب برساند نگران باشید.

سوالات رایج پرتکرار


چگونه می‌توان دیسک کمر را تشخیص داد؟

همان طور که قبلاً گفته شد، دیسک برآمده اغلب باعث ایجاد درد شدید در ناحیه پایینی کمر می‌شود. برامده شدن دیسک کمر باعث بروز وضعیت‌هایی می‌شود که می‌تواند وجود آن را اثبات کند. برای اطمینان یافتن از دیسک کمر، لازم است به پزشک مراجعه کنید تا شما را به ‌خوبی معاینه کند. در اکثر موارد، اسکن اشعه ایکس برای رد سایر دلایل احتمالی درد کمری که احساس می‌کنید، استفاده می‌شوند. در حالی که آزمایشات دیگری انجام می‌گیرد تا مشخص شود، آن چه که تجربه می‌کنید درد دیسک کمر است یا خیر.

اگر دیسک کمر درمان نشده باقی بماند، چه اتفاقی می افتد؟

اگر دیسک برآمده یا دیسک بیرون لغزیده درمان نشود، ممکن است شرایط شدیدتر و پیچیده‌تری ایجاد کند. در اغلب موارد منجر به آسیب دائمی و شدید در اعصاب کمر می‌شود. در شرایط پیچیده‌تر، می‌تواند پالس‌های عصبی بخش پایین کمر شما را قطع کرده و باعث عدم کنترل روده یا مثانه شود.

دیسک فتق، وضعیتی است که مطمئناً نمی‌خواهید بدون درمان آن را رها کنید و خریدن کمربند طبی می‌تواند شما را از شدید شدن این شرایط نجات دهد.

گزینه های درمانی برای دیسک کمر چیست؟

گزینه های درمانی عبارتند از:

  • استراحت مداوم و اجتناب از ورزش‌های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین
  • انجام تمرینات و ورزش‌های فیزیوتراپی
  • استفاده از گرما و یخ برای کاهش التهاب و تسکین بافت‌های دردناک
  • صحبت کردن با پزشک درباره تزریق کورتیزول یا جراحی
  • تهیه تشک خواب دارای کیفیت بالا برای دیسک کمر

این که آیا می‌توانید با استفاده از روش‌های غیر تهاجمی یا جراحی، دیسک کمر را درمان کنید، به شدت علائم شما و همچنین وضعیت سلامت عمومی شما بستگی دارد. تقریباً در ۹۰ درصد بیماران، انجام روش‌های غیر تهاجمی برای کاهش علائم دیسک کافی است اما در تعداد اندکی از بیماران، لازم است برای برداشتن قسمت بیرون زده دیسک یا در موارد نادر تمام دیسک، عمل جراحی انجام شود.

کمربند طبی چه وضعیت‌ها و آسیب‌هایی را درمان می‌کند؟

کمربند طبی به تثبیت مهره‌های ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه تا مهره‌های متصل به مفصل ساکروایلیاک (SI)  کمک می‌کند و انواع مختلفی از وضعیت‌های پزشکی و صدمات، از جمله پارگی، برآمدگی یا لغزش دیسک (فتق)، اسکولیوزیس، باریک بودن مجرای نخاعی، سندروم فاست، ضعف ناحیه لومبوساکرال، اسپوندیلوزیس، سیاتیک و موارد دیگر را کاهش می‌دهد.

آیا کمربند طبی می‌تواند به دیسک کمک کند؟

دیسک کمر منجر به درد شدید کمر می‌شود و پوشیدن یک کمربند طبی ، برای درد بخش پایینی کمر می‌تواند یک روش درمانی مناسب برای کاهش یا از بین بردن دردی باشد که احساس می‌کنید. پوشیدن کمربند طبی همچنین می‌تواند به پیشگیری از آسیب دیدگی کمک کند و همچنین با فراهم کردن فشرده سازی و پشتیبانی مناسب از ناحیه کمر ثبات آن را فراهم نموده و به بهبودی سریع‌تر کمک کند.

چه موقع باید کمربند طبی بپوشم؟

کمربند طبی ارتوپدی کمر زنان و مردان را می‌توان در طول روز و برای تثبیت اتصالات T9 تا SC پوشید. استفاده از کمربند طبی در هنگام خواب، توصیه نمی‌شود به جای آن می‌توان نسبت به خرید تشک تخت خواب مخصوص برای بیماران مبتلا به دیسک دژنراتیو و غیره اقدام نمود.

چه کسانی می‌توانند برای پشتیبانی از ستون فقرات این وسیله پزشکی را بپوشند؟

زنان و مردان در هر سنی می‌توانند از مزایای کمربندهای طبی بهره مند شوند اما تنها تا زمانی که دور کمر آن‌ها ۶۸ اینچ یا کمتر باشد.

باید چه سایزی خریداری کنم؟

با استفاده از یک نوار اندازه‌گیری نرم و انعطاف پذیر، دور کمر خود را اندازه بگیرید. کمربند طبی تا دور کمر ۶۸ اینچ را پشتیبانی می‌کند.

چه موقع باید از اعمال حرارت یا یخ برای تسکین استفاده کنم؟

به طور معمول ۴۸ ساعت اول پس از آسیب دیدگی، می‌توان از یخ برای تسکین استفاده کرده و ۴۸ ساعت پس از آسیب دیدگی استفاده از حرارت توصیه می‌شود.

دستورالعمل شست و شو

صفحه‌های شکمی و کمری و صفحه ژلی روی کمر را قبل از شستشو خارج کنید. همه تسمه‌ها را ببندید و کمربند طبی را با صابون ملایم و با استفاده از دست بشویید. قبل از استفاده مجدد از آن اجازه دهید در معرض هوای آزاد کاملا خشک شود.