پاهای پرانتزی حتی امروزه در دنیای مدرن ما نیز یک مشکل اسکلتی شایع است، علیرغم این حقیقت که امروزه با وجود روشهای مدرن و پیشرفتهی پزشکی، بسیاری از اختلالات و بیماریها به راحتی قابل درمان میباشند. مدتها بود که پزشکان به افرادی که دچار پای پرانتزی بودند، میگفتند که وضعیت آنها فقط از طریق عمل جراحی قابل درمان است. اگرچه در حقیقت، پیشرفتهای امروزی که در روشهای فیزیوتراپی صورت گرفته است، مانند ورزش درمانی و حرکات اصلاحی، درمان این وضعیت را به گزینه ای واقعی تبدیل کرده است.
درمان پای پرانتزی یکی از روشهای مؤثر که توسط متخصصان در مرکز جامع توانبخشی امید توصیه میشود، شامل حرکات اصلاحی و ورزش میباشد. با انجام تمرینات کششی و تقویتی تحت نظر فیزیوتراپیستهای متخصص، بسیاری از اختلالات اسکلتی-عضلانی میتوانند بدون نیاز به جراحی درمان شوند. پزشکان در این مرکز، بر اساس شرایط بیمار، انجام تمرینات ورزشی را در کنار روشهای ساده مانند استفاده از بریسهای تخصصی و فیزیوتراپی به بیمار توصیه میکنند. در صورتی که روشهای ساده برای درمان کافی نباشند، درمانهای پیچیدهتر ممکن است توصیه شود و در صورت لزوم، بیمار به متخصصان جراحی مربوطه مراجعه کرده و به آنها ارجاع داده خواهد شد. برای دریافت مشاوره در رابطه با تمرین درمانی و حرکات اصلاحی پای پرانتزی با شماره 09354350975 در ارتباط باشید.
پای پرانتزی چگونه ایجاد میشود؟
بیتفاوتی در حالت پرانتزی پاها، مهم نیست که چقدر واضح یا نامحسوس باشد. اما نکته مهم این است که درمان این وضعیت باید به سرعت شروع شود. پارانتزی پاها معمولاً در سال اول زندگی به عنوان یک بخش از رشد طبیعی کودک بدون علت شتاخته ایجاد میشود. برخی نوزادان با پای پرانتزی به دنیا میآیند و این ممکن است به دلیل تنگی فضای داخل رحم مادر باشد که باعث میشود استخوانهای پا کمی خمیده شوند. این وضعیت به علت شرایط تنگ و محدود در رحم مادر ایجاد میشود. اغلب در اکثر افراد، پاهای پرانتزی کودکی در مدت زمان کوتاهی اصلاح میشود. اما در موارد نادر، پاهای پرانتزی ممکن است تا بزرگسالی فرد باقی بماند، این شرایط ممکن است ناشی از سوءتغذیه، بیماری خاص یا صدمات استخوانی در دوران کودکی باشد.
بعضی تحقیقات نشان میدهد که اگر کودکان قبل از آمادگی برای راه رفتن، داخل رورورک قرار داده شوند، ممکن است پاهای آنها حالت پرانتزی بگیرند. این اتفاق به علت نرمی استخوان در دوران نوزادی رخ میدهد، بهطوری که آنها هنوز آماده تحمل وزن کودک نیستند و ممکن است به سمت بیرون و به شکل خمیده خم شوند. همچنین، در برخی موارد، پای پارانتزی فیزیولوژیک نیازی به درمان ندارند، زیرا معمولاً با رشد کودک خود را اصلاح میکند. اما کودکان مبتلا به بیماری بلانت (Blount) ممکن است به بریس یا جراحی نیاز داشته باشند. بیماری بلانت به علت اختلال در صفحه رشد بالایی استخوان تیبیا یا درشت نی ایجاد میشود.
راشیتیسم (Rickets) یکی از شایعترین علتهای مشکلات اسکلتی عضلانی از جمله پای پارانتزی است و این بیماری معمولاً ناشی از کمبود ویتامین D است. در صورت تشخیص زودرس، راشیتیسم به راحتی درمان میشود و باعث میشود پاهای خم شده به حالت عادی برگردد. اگرچه، در بیشتر موارد، روشهای پیچیدهتری برای اصلاح کردن پاهای پرانتزی لازم است. این کار نه تنها به ورزش و تمرین بدنی بلکه به برخی از داروها یا مکمل نیز احتیاج دارد. همچنین، علتهای دیگر پاهای پارانتزی گاهاً به خاطر بعضی عفونتها و تومورها نیز هست که میتوانند بر رشد ساق اثر بگذارند و باعث خمیده شدن پا شوند. بهعلاوه، مطالعات اخیر نشان داده است که اضافه وزن و چاقی با ناهنجاریهای اسکلتی، بهویژه اختلالات زاویهای زانو، ارتباط دارند.
پای پارانتزی در بزرگسالی
در بزرگسالان، عوامل مختلفی میتوانند باعث ایجاد مشکلات در مفصل زانو شوند. این عوامل شامل سابقه خانوادگی آرتریت و فعالیتهای بدنی شدید میشوند. علاوه بر این، اضافه وزن و چاقی با ناهنجاریهای اسکلتی، به خصوص اختلالات زاویهای زانو، مرتبط هستند.
در واقع، افرادی که اضافه وزن دارند و تناسب اندام ندارند، در معرض خطر ابتلا به این اختلالات قرار دارند. همچنین، چرخش نامناسب پا میتواند فشاری نامناسب بر روی مفصل زانو ایجاد کند. بسیاری از افرادی که با مشکل پای پارانتزی روبرو هستند، دچار چرخش نامناسب یا بیتعادلی استخوان درشت نی در ساق میشوند.
درمان اصلاح پای پارانتزی، یکی از روشهای مؤثر است. در کلینیک امید، افرادی که به آنجا مراجعه میکنند، تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص، حرکات اصلاحی انجام میدهند و ورزشهای مناسب برای هر فرد با توجه به سن، وزن، شرایط بدنی و آناتومی بدنشان آموزش داده میشود. این روش باعث بهبود تعادل و استحکام عضلات میشود و فشار روی مفصل زانو را کاهش میدهد.
به طور کلی، حرکات اصلاحی و ورزشهای مناسب میتوانند بهبودی در درمان اختلالات زاویهای زانو و پای پارانتزی ایجاد کنند. اما برای دستیابی به نتیجه مطلوب، این تمرینات باید به درستی انجام شوند و تحت نظر متخصصان مجرب انجام گیرند. به همین دلیل، توصیه میشود قبل از شروع هرگونه برنامه تمرینی، با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.
برای دریافت مشاوره در رابطه با تمرین درمانی و حرکات اصلاحی پای پرانتزی با شماره 09354350975 در تماس باشید.